Tham gia hội nhóm để có những “niềm vui lấp lánh”

Điều khiến Phương tâm huyết nhất là sau khi tham gia nhóm đọc sách lúc 5g30 sáng mỗi ngày, cô đã tạo được thói quen cùng đọc sách cho cả nhà, thích chia sẻ nội dung những quyển sách hay đến mọi người và tự tin dẫn chương trình kết nối mọi người. Ngoài ra, Phương còn cùng chồng và 2 con tham gia các cuộc thi chạy bộ vừa nâng cao sức khỏe; vừa tạo sự gắn kết, niềm vui cho bản thân, gia đình và những người xung quanh.

Vì muốn dành nhiều thời gian hơn cho gia đình, Phương quyết định nghỉ công việc kế toán từng gắn bó 5 năm và chuyển sang công việc mới để chủ động thời gian hơn. Việc tham gia các hội nhóm cũng là cách giúp Phương kết nối được với nhiều người, chia sẻ những kiến thức dinh dưỡng khoa học đã học được và phát triển công việc, có thu nhập ổn định.

Ngoài các hội nhóm trên, Phương còn tham gia nhóm “Trẻ, khỏe, đẹp” với hơn 100 thành viên cùng chia sẻ các công thức bữa ăn, thức uống xanh tốt cho sức khỏe. Nhờ áp dụng, cô chăm sóc bản thân và gia đình tốt hơn, xây dựng thói quen uống nước ép xanh mỗi ngày cho cả nhà.

Phạm Ngọc Yến (sinh năm 1998) kể mình từng bị trầm cảm kéo dài hơn 2 tháng sau khi gặp sự cố trong tình yêu. Hiện tại, cô sống vui vẻ, lạc quan, tràn đầy năng lượng… Sự thay đổi đó có được sau khi Yến tham gia một số hội nhóm chia sẻ triết lý sống, qua những câu chuyện từ những con người đã vượt khó khăn và hướng phái đẹp biết yêu thương bản thân nhiều hơn.

Yến cho biết sau khi tham gia chương trình “Niềm vui lấp lánh” do một hội nhóm tổ chức vào cuối năm 2022, cô nhận ra mình đã “bỏ quên” bản thân quá lâu, mải lao vào công việc và xem đó như cách để quên nỗi buồn. Cô quyết tâm thay đổi.

Nhờ áp dụng những chia sẻ về cách quản lý thời gian, tài chính, Yến đã hình thành được thói quen đi làm sớm, tạo kỷ luật cho bản thân trong công việc và có thêm khoản tiền tiết kiệm hằng tháng, thay vì làm bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu như trước.

Hiện nay, có rất nhiều hội nhóm để chị em cùng tham gia chia sẻ; học hỏi kinh nghiệm sống tích cực, chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, quản lý tài chính, khởi nghiệp… Bản thân người viết đã tham gia một số buổi chia sẻ về cách dọn nhà theo phương pháp Nhật Bản trong nhóm Lady Networking và cách chăm sóc sức khỏe, cải thiện vóc dáng do nhóm Sống Xanh tổ chức. Tôi đã được tư vấn, hướng dẫn cách thực hiện rất chi tiết, dễ hiểu. Chẳng hạn, cách dọn dẹp nhà cửa khoa học là gom và phân từng nhóm đồ đạc; dứt khoát loại bỏ đồ vật không còn sử dụng; để cố định vị trí từng loại đồ vật; áp dụng nguyên tắc sắp xếp theo chiều dọc…

Bà Hồ Lê Thảo Trinh - nhà sáng lập Lady Networking Community - cho biết sau 6 năm thành lập, hiện nhóm đã có hơn 7.000 thành viên. Trung bình mỗi tháng, nhóm tổ chức 1 chương trình chia sẻ về nội dung phát triển bản thân, sắp xếp nhà cửa, quản lý tài chính cá nhân, tư vấn khởi nghiệp… Cốt lõi của các chương trình là tạo được năng lượng tích cực cho thành viên tham gia, cùng vận dụng những điều được chia sẻ để thay đổi bản thân theo hướng tích cực.

Nguyễn Cẩm

Theo: Nguồn www.phunuonline.com.vn

vui lấp lánh

Tin cùng chuyên mục

Vun đắp tình yêu nước cho con từ những điều giản dị

Những ngày này, mạng xã hội tràn ngập những dòng trạng thái như: “Em bé yêu nước”, “Mẹ dạy con về lòng yêu Tổ quốc”, “Bé đến thăm lăng Bác” kèm những hình ảnh các bé mặc áo dài cầm cờ đỏ sao vàng, có bé mặc đồ bộ đội rất đỗi đáng yêu.

Phòng ngừa trẻ vị thành niên phạm tội

Mới đây, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết đã thi hành Lệnh giữ người trong trường hợp khẩn cấp, tạm giữ tiếp tục điều tra đối với Huỳnh Tấn Tài (16 tuổi, thường trú tại xã Hưng Khánh Trung B, huyện Chợ Lách, tỉnh Bến Tre) để điều tra về hành vi "Giết người" xảy ra tại thị trấn Tam Bình, huyện Tam Bình, tỉnh Vĩnh Long.

Trọng Tấn: Tôi không dám nhận mình là đại gia

Từng thể hiện một số dòng nhạc khác nhưng phần lớn khán giả vẫn nhớ anh với những tác phẩm ca ngợi quê hương, đất nước. Cơ duyên nào đã đưa anh đến với nhạc đỏ và gắn bó đến giờ?

“K-Flavors! K-Lifestyle!” – Sự kiện văn hóa – ẩm thực Hàn Quốc quy mô lớn, chuẩn quốc tế giữa lòng Việt Nam

Cậu bé nằm nhà chơi điện thoại suốt 5 năm vì sợ đến trường: Quyết định tàn nhẫn của người bố đã cứu con trai 1 mạng

Cậu bé nằm nhà chơi điện thoại suốt 5 năm vì sợ đến trường: Quyết định "tàn nhẫn" của người bố đã cứu con trai 1 mạng

5 cung hoàng đạo biết cách chinh phục lòng người, đi đến đâu cũng được yêu thương

5 cung hoàng đạo biết cách chinh phục lòng người, đi đến đâu cũng được yêu thương

Trẻ lớn lên vô ơn thường xuyên nói 3 câu này, cha mẹ chớ coi thường kẻo về già hối hận

Sự kết hợp giữa ngăn đông mềm và cấp đông nhanh giúp bảo quản thực phẩm tối ưu